Wiedz, co masz na talerzu
Semmeli (bread roll, white)
Kalorie i wartości odżywcze
245
kaloriekcal na 100 g
Białko9,2 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 245 kcal —
- Białko 9,2 g 18%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 650 mg 28%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 9,2 g | 49 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,6 g | 24 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 14 g | 73 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 97 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 23 g | 121 g | 2,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Semmeli (bread roll, white)
Ile kalorii ma 100 g produktu Semmeli (bread roll, white)?
100 g produktu Semmeli (bread roll, white) zawiera 245 kcal, w tym 9,2 g białka, 49 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Semmeli (bread roll, white)?
50 g produktu Semmeli (bread roll, white) zawiera 123 kcal, w tym 4,6 g białka, 24 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Semmeli (bread roll, white)?
150 g produktu Semmeli (bread roll, white) zawiera 368 kcal, w tym 14 g białka, 73 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Semmeli (bread roll, white)?
200 g produktu Semmeli (bread roll, white) zawiera 490 kcal, w tym 18 g białka, 97 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Semmeli (bread roll, white)?
250 g produktu Semmeli (bread roll, white) zawiera 613 kcal, w tym 23 g białka, 121 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1463 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
