Wiedz, co masz na talerzu
Seitan
Kalorie i wartości odżywcze
przyprawiony
198
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz7,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 198 kcal —
- Białko 28 g 57%
- Węglowodany 4 g 1%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 28 g | 4 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 43 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 57 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 71 g | 10 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Seitan
Ile kalorii ma 100 g produktu Seitan?
100 g produktu Seitan zawiera 198 kcal, w tym 28 g białka, 4 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Seitan?
50 g produktu Seitan zawiera 99 kcal, w tym 14 g białka, 2 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Seitan?
150 g produktu Seitan zawiera 297 kcal, w tym 43 g białka, 6 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Seitan?
200 g produktu Seitan zawiera 396 kcal, w tym 57 g białka, 8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Seitan?
250 g produktu Seitan zawiera 495 kcal, w tym 71 g białka, 10 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1458 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
