Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z pora
Kalorie i wartości odżywcze
surowy, z dressingiem z kwaśnej śmietany
55
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany7 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 55 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 7 g 3%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 5,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,9 g | 7 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,9 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,8 g | 11 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 3,7 g | 14 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 4,7 g | 18 g | 4 g |
Podobne produkty
- Porduszony, z tłuszczem i solą89 kcal / 100 g
- Sałatka z kiszonej kapustysurowa, z dressingiem ze śmietany56 kcal / 100 g
- Zupa porowazagęszczona46 kcal / 100 g
- Surówka z marchewkisurowa, z dressingiem z kwaśnej śmietany64 kcal / 100 g
- Sałatka z selerasurowy, z dressingiem z kwaśnej śmietany59 kcal / 100 g
- Krem z porów64 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z pora
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z pora?
100 g produktu Sałatka z pora zawiera 55 kcal, w tym 1,9 g białka, 7 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z pora?
50 g produktu Sałatka z pora zawiera 28 kcal, w tym 0,9 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z pora?
150 g produktu Sałatka z pora zawiera 83 kcal, w tym 2,8 g białka, 11 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z pora?
200 g produktu Sałatka z pora zawiera 110 kcal, w tym 3,7 g białka, 14 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z pora?
250 g produktu Sałatka z pora zawiera 138 kcal, w tym 4,7 g białka, 18 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X2A1080 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
