Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z kopru włoskiego
Kalorie i wartości odżywcze
surowa, z marynatą cytrynową
113
kaloriekcal na 100 g
Białko1,1 g
Węglowodany2,8 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 2,8 g 1%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 1,1 g | 2,8 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 1,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 1,7 g | 4,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 2,2 g | 5,7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 2,8 g | 7,1 g | 26 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka z kopru włoskiego
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z kopru włoskiego?
100 g produktu Sałatka z kopru włoskiego zawiera 113 kcal, w tym 1,1 g białka, 2,8 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z kopru włoskiego?
50 g produktu Sałatka z kopru włoskiego zawiera 57 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,4 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z kopru włoskiego?
150 g produktu Sałatka z kopru włoskiego zawiera 170 kcal, w tym 1,7 g białka, 4,2 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z kopru włoskiego?
200 g produktu Sałatka z kopru włoskiego zawiera 226 kcal, w tym 2,2 g białka, 5,7 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z kopru włoskiego?
250 g produktu Sałatka z kopru włoskiego zawiera 283 kcal, w tym 2,8 g białka, 7,1 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X243450 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
