Wiedz, co masz na talerzu

Ryż do sushi

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany

153

kaloriekcal na 100 g

Białko2,8 g

Węglowodany34 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	153	2,8 g	34 g	0,4 g
50 g	50 g	77	1,4 g	17 g	0,2 g
150 g	150 g	230	4,2 g	51 g	0,6 g
200 g	200 g	306	5,6 g	68 g	0,8 g
250 g	250 g	383	7 g	85 g	1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż do sushi?

100 g produktu Ryż do sushi zawiera 153 kcal, w tym 2,8 g białka, 34 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż do sushi?

50 g produktu Ryż do sushi zawiera 77 kcal, w tym 1,4 g białka, 17 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż do sushi?

150 g produktu Ryż do sushi zawiera 230 kcal, w tym 4,2 g białka, 51 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż do sushi?

200 g produktu Ryż do sushi zawiera 306 kcal, w tym 5,6 g białka, 68 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż do sushi?

250 g produktu Ryż do sushi zawiera 383 kcal, w tym 7 g białka, 85 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: mvt 05.521 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika