Wiedz, co masz na talerzu
Ryba w płatkach kukurydzianych
Kalorie i wartości odżywcze
panierowana, pieczona w piekarniku
160
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany6,7 g
Tłuszcz6,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 160 kcal —
- Białko 18 g 35%
- Węglowodany 6,7 g 2%
- Tłuszcz 6,8 g 9%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 18 g | 6,7 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8,9 g | 3,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 27 g | 10 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 35 g | 13 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 44 g | 17 g | 17 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ryba w płatkach kukurydzianych
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryba w płatkach kukurydzianych?
100 g produktu Ryba w płatkach kukurydzianych zawiera 160 kcal, w tym 18 g białka, 6,7 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryba w płatkach kukurydzianych?
50 g produktu Ryba w płatkach kukurydzianych zawiera 80 kcal, w tym 8,9 g białka, 3,4 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryba w płatkach kukurydzianych?
150 g produktu Ryba w płatkach kukurydzianych zawiera 240 kcal, w tym 27 g białka, 10 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryba w płatkach kukurydzianych?
200 g produktu Ryba w płatkach kukurydzianych zawiera 320 kcal, w tym 35 g białka, 13 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryba w płatkach kukurydzianych?
250 g produktu Ryba w płatkach kukurydzianych zawiera 400 kcal, w tym 44 g białka, 17 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: slv 6366 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
