Wiedz, co masz na talerzu
Pstrąg potokowy
Kalorie i wartości odżywcze
hodowlany, surowy
166
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 166 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9,5 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 38 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 48 g | 0 g | 25 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pstrąg potokowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Pstrąg potokowy?
100 g produktu Pstrąg potokowy zawiera 166 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pstrąg potokowy?
50 g produktu Pstrąg potokowy zawiera 83 kcal, w tym 9,5 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pstrąg potokowy?
150 g produktu Pstrąg potokowy zawiera 249 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pstrąg potokowy?
200 g produktu Pstrąg potokowy zawiera 332 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pstrąg potokowy?
250 g produktu Pstrąg potokowy zawiera 415 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: slv 1249 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
