Wiedz, co masz na talerzu

Pstrąg po młynarsku

Kalorie i wartości odżywcze

174

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany2,6 g

Tłuszcz8,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	174	21 g	2,6 g	8,3 g
50 g	50 g	87	11 g	1,3 g	4,2 g
150 g	150 g	261	32 g	4 g	13 g
200 g	200 g	348	43 g	5,3 g	17 g
250 g	250 g	435	53 g	6,6 g	21 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pstrąg po młynarsku?

100 g produktu Pstrąg po młynarsku zawiera 174 kcal, w tym 21 g białka, 2,6 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pstrąg po młynarsku?

50 g produktu Pstrąg po młynarsku zawiera 87 kcal, w tym 11 g białka, 1,3 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pstrąg po młynarsku?

150 g produktu Pstrąg po młynarsku zawiera 261 kcal, w tym 32 g białka, 4 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pstrąg po młynarsku?

200 g produktu Pstrąg po młynarsku zawiera 348 kcal, w tym 43 g białka, 5,3 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pstrąg po młynarsku?

250 g produktu Pstrąg po młynarsku zawiera 435 kcal, w tym 53 g białka, 6,6 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y642412 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika