Wiedz, co masz na talerzu

Ponnaganni

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko5,3 g

Węglowodany5,2 g

Tłuszcz0,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	51	5,3 g	5,2 g	0,7 g
50 g	50 g	26	2,6 g	2,6 g	0,4 g
150 g	150 g	77	7,9 g	7,8 g	1,1 g
200 g	200 g	102	11 g	10 g	1,4 g
250 g	250 g	128	13 g	13 g	1,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ponnaganni?

100 g produktu Ponnaganni zawiera 51 kcal, w tym 5,3 g białka, 5,2 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ponnaganni?

50 g produktu Ponnaganni zawiera 26 kcal, w tym 2,6 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ponnaganni?

150 g produktu Ponnaganni zawiera 77 kcal, w tym 7,9 g białka, 7,8 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ponnaganni?

200 g produktu Ponnaganni zawiera 102 kcal, w tym 11 g białka, 10 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ponnaganni?

250 g produktu Ponnaganni zawiera 128 kcal, w tym 13 g białka, 13 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) C029 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika