Wiedz, co masz na talerzu

Plain cake, lemon cake

Kalorie i wartości odżywcze

431
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany54 g
Tłuszcz21 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 431 kcal —
  • Białko 5 g 10%
  • Węglowodany 54 g 20%
  • Tłuszcz 21 g 27%
  • Błonnik 1,3 g 5%
  • Cukry 40 g —
  • Sód 217 mg 9%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 240 µg 27%
  • Witamina C 2 mg 2%
  • Witamina D 0,7 µg 3%
  • Witamina E 2,9 mg 19%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
  • Witamina B6 0 mg 0%
  • Foliany (B9) 3,5 µg 1%
  • Witamina B12 0,3 µg 13%
  • Cholina 30,7 mg 6%

Składniki mineralne

  • Wapń 25 mg 2%
  • Żelazo 0,4 mg 2%
  • Magnez 8 mg 2%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Potas 170 mg 4%
  • Cynk 0,5 mg 5%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Jod 6,3 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4315 g54 g21 g
50 g50 g2152,5 g27 g11 g
150 g150 g6467,6 g81 g32 g
200 g200 g86210 g108 g43 g
250 g250 g107713 g135 g53 g

Pytania o produkt: Plain cake, lemon cake

Ile kalorii ma 100 g produktu Plain cake, lemon cake?

100 g produktu Plain cake, lemon cake zawiera 431 kcal, w tym 5 g białka, 54 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Plain cake, lemon cake?

50 g produktu Plain cake, lemon cake zawiera 215 kcal, w tym 2,5 g białka, 27 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Plain cake, lemon cake?

150 g produktu Plain cake, lemon cake zawiera 646 kcal, w tym 7,6 g białka, 81 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Plain cake, lemon cake?

200 g produktu Plain cake, lemon cake zawiera 862 kcal, w tym 10 g białka, 108 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Plain cake, lemon cake?

250 g produktu Plain cake, lemon cake zawiera 1077 kcal, w tym 13 g białka, 135 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 259 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika