Wiedz, co masz na talerzu
Pizza z kurczakiem
Kalorie i wartości odżywcze
detaliczny
246
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany31 g
Tłuszcz8,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 246 kcal —
- Białko 13 g 27%
- Węglowodany 31 g 11%
- Tłuszcz 8,3 g 11%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 380 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 3 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0,4 µg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 217 mg 17%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 27 mg 6%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potas 270 mg 6%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 13 g | 31 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,7 g | 16 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 20 g | 47 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 27 g | 63 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 34 g | 78 g | 21 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza z kurczakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza z kurczakiem?
100 g produktu Pizza z kurczakiem zawiera 246 kcal, w tym 13 g białka, 31 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza z kurczakiem?
50 g produktu Pizza z kurczakiem zawiera 123 kcal, w tym 6,7 g białka, 16 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza z kurczakiem?
150 g produktu Pizza z kurczakiem zawiera 369 kcal, w tym 20 g białka, 47 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza z kurczakiem?
200 g produktu Pizza z kurczakiem zawiera 492 kcal, w tym 27 g białka, 63 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza z kurczakiem?
250 g produktu Pizza z kurczakiem zawiera 615 kcal, w tym 34 g białka, 78 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1012 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
