Wiedz, co masz na talerzu
Pieczony ziemniak z cebulą
Kalorie i wartości odżywcze
130
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz3,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2,4 g | 21 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,2 g | 10 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 3,6 g | 31 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 4,7 g | 41 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 5,9 g | 52 g | 9,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pieczony ziemniak z cebulą
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczony ziemniak z cebulą?
100 g produktu Pieczony ziemniak z cebulą zawiera 130 kcal, w tym 2,4 g białka, 21 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczony ziemniak z cebulą?
50 g produktu Pieczony ziemniak z cebulą zawiera 65 kcal, w tym 1,2 g białka, 10 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczony ziemniak z cebulą?
150 g produktu Pieczony ziemniak z cebulą zawiera 195 kcal, w tym 3,6 g białka, 31 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczony ziemniak z cebulą?
200 g produktu Pieczony ziemniak z cebulą zawiera 260 kcal, w tym 4,7 g białka, 41 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczony ziemniak z cebulą?
250 g produktu Pieczony ziemniak z cebulą zawiera 325 kcal, w tym 5,9 g białka, 52 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X6A3030 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
