Wiedz, co masz na talerzu

Pie, pork

Kalorie i wartości odżywcze

373
kaloriekcal na 100 g
Białko9,8 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz27 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 373 kcal —
  • Białko 9,8 g 20%
  • Węglowodany 23 g 8%
  • Tłuszcz 27 g 35%
  • Tłuszcze nasycone 12 g 62%
  • Błonnik 0,7 g 3%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sód 720 mg 31%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 17 µg 2%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,43 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
  • Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacyna (B3) 4 mg 25%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Foliany (B9) 3 µg 1%
  • Witamina B12 1 µg 42%

Składniki mineralne

  • Wapń 47 mg 4%
  • Żelazo 1,4 mg 8%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Potas 150 mg 3%
  • Cynk 1 mg 9%
  • Selen 13 µg 24%
  • Jod 0,76 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3739,8 g23 g27 g
50 g50 g1874,9 g12 g14 g
150 g150 g56015 g34 g41 g
200 g200 g74620 g46 g54 g
250 g250 g93324 g57 g68 g

Pytania o produkt: Pie, pork

Ile kalorii ma 100 g produktu Pie, pork?

100 g produktu Pie, pork zawiera 373 kcal, w tym 9,8 g białka, 23 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pie, pork?

50 g produktu Pie, pork zawiera 187 kcal, w tym 4,9 g białka, 12 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pie, pork?

150 g produktu Pie, pork zawiera 560 kcal, w tym 15 g białka, 34 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pie, pork?

200 g produktu Pie, pork zawiera 746 kcal, w tym 20 g białka, 46 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pie, pork?

250 g produktu Pie, pork zawiera 933 kcal, w tym 24 g białka, 57 g węglowodanów i 68 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) N12 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika