Wiedz, co masz na talerzu
Pie, lemon meringue, baked
Kalorie i wartości odżywcze
263
kaloriekcal na 100 g
Białko4,5 g
Węglowodany40 g
Tłuszcz9,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 263 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 9,2 g 12%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 27 g —
- Sód 111 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 98 µg 11%
- Witamina C 1,7 mg 2%
- Witamina D 0,71 µg 4%
- Witamina E 0,65 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,96 mg 6%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 18 µg 5%
- Witamina B12 0,51 µg 21%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Fosfor 55 mg 4%
- Potas 63 mg 1%
- Cynk 0,32 mg 3%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jod 11 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 4,5 g | 40 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 2,2 g | 20 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 6,7 g | 60 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 9 g | 80 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 11 g | 100 g | 23 g |
Pytania o produkt: Pie, lemon meringue, baked
Ile kalorii ma 100 g produktu Pie, lemon meringue, baked?
100 g produktu Pie, lemon meringue, baked zawiera 263 kcal, w tym 4,5 g białka, 40 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pie, lemon meringue, baked?
50 g produktu Pie, lemon meringue, baked zawiera 132 kcal, w tym 2,2 g białka, 20 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pie, lemon meringue, baked?
150 g produktu Pie, lemon meringue, baked zawiera 395 kcal, w tym 6,7 g białka, 60 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pie, lemon meringue, baked?
200 g produktu Pie, lemon meringue, baked zawiera 526 kcal, w tym 9 g białka, 80 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pie, lemon meringue, baked?
250 g produktu Pie, lemon meringue, baked zawiera 658 kcal, w tym 11 g białka, 100 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) R10017 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
