Wiedz, co masz na talerzu
Owsianka z jogurtem, granolą i owocami jagodowymi
Kalorie i wartości odżywcze
z kawiarni lub piekarni
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 144 kcal —
- Białko 5,1 g 10%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 8,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,1 g | 20 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,6 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,7 g | 30 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 39 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 49 g | 11 g |
Podobne produkty
- Jogurt z coulis i granoląz kawiarni/piekarni157 kcal / 100 g
- Jogurt z purée owocowym i musliz kawiarni/piekarni165 kcal / 100 g
- Zimna owsiankaz owocami jagodowymi, kupiona w kawiarni lub piekarni153 kcal / 100 g
- Owsianka ze świeżych ziaren z jogurtem i mieszanymi owocamisłodzona99 kcal / 100 g
- Owsiankaz dodatkiem błonnika, przygotowana z zamiennikiem mleka121 kcal / 100 g
- Płatki owsianeniesłodzone, z jogurtem o zawartości 3,5% tłuszczu i mieszanką owoców111 kcal / 100 g
- Kaszka owsiana z owocami i jagodami dla dziecigotowe do spożycia, wzbogacone91 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Owsianka z jogurtem, granolą i owocami jagodowymi
Ile kalorii ma 100 g produktu Owsianka z jogurtem, granolą i owocami jagodowymi?
100 g produktu Owsianka z jogurtem, granolą i owocami jagodowymi zawiera 144 kcal, w tym 5,1 g białka, 20 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Owsianka z jogurtem, granolą i owocami jagodowymi?
50 g produktu Owsianka z jogurtem, granolą i owocami jagodowymi zawiera 72 kcal, w tym 2,6 g białka, 9,9 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Owsianka z jogurtem, granolą i owocami jagodowymi?
150 g produktu Owsianka z jogurtem, granolą i owocami jagodowymi zawiera 216 kcal, w tym 7,7 g białka, 30 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Owsianka z jogurtem, granolą i owocami jagodowymi?
200 g produktu Owsianka z jogurtem, granolą i owocami jagodowymi zawiera 288 kcal, w tym 10 g białka, 39 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Owsianka z jogurtem, granolą i owocami jagodowymi?
250 g produktu Owsianka z jogurtem, granolą i owocami jagodowymi zawiera 360 kcal, w tym 13 g białka, 49 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: mvt 10.196 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
