Wiedz, co masz na talerzu

Owies i brązowy ryż

Kalorie i wartości odżywcze

z dodatkiem suszonych owoców, niegotowane

335

kaloriekcal na 100 g

Białko6,5 g

Węglowodany68 g

Tłuszcz2,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	335	6,5 g	68 g	2,5 g
50 g	50 g	168	3,3 g	34 g	1,3 g
150 g	150 g	503	9,8 g	103 g	3,8 g
200 g	200 g	670	13 g	137 g	5 g
250 g	250 g	838	16 g	171 g	6,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Owies i brązowy ryż?

100 g produktu Owies i brązowy ryż zawiera 335 kcal, w tym 6,5 g białka, 68 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Owies i brązowy ryż?

50 g produktu Owies i brązowy ryż zawiera 168 kcal, w tym 3,3 g białka, 34 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Owies i brązowy ryż?

150 g produktu Owies i brązowy ryż zawiera 503 kcal, w tym 9,8 g białka, 103 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Owies i brązowy ryż?

200 g produktu Owies i brązowy ryż zawiera 670 kcal, w tym 13 g białka, 137 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Owies i brązowy ryż?

250 g produktu Owies i brązowy ryż zawiera 838 kcal, w tym 16 g białka, 171 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F007655 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika