Wiedz, co masz na talerzu

Nieaktywne płatki drożdżowe

Kalorie i wartości odżywcze

332
kaloriekcal na 100 g
Białko47 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz5,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 332 kcal —
  • Białko 47 g 93%
  • Węglowodany 13 g 5%
  • Tłuszcz 5,2 g 7%
  • Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
  • Błonnik 23 g 84%
  • Cukry 0 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g33247 g13 g5,2 g
50 g50 g16623 g6,3 g2,6 g
150 g150 g49870 g19 g7,8 g
200 g200 g66493 g25 g10 g
250 g250 g830117 g32 g13 g

Pytania o produkt: Nieaktywne płatki drożdżowe

Jak używać nieaktywnych płatków drożdżowych w kuchni?

Wsyp łyżeczkę lub dwie do zupy, sosu albo puree pod koniec gotowania, lub posyp nimi gotowe danie. Rozpuszczą się łatwiej, jeśli najpierw wymieszasz je z odrobiną płynu.

Do czego pasują nieaktywne płatki drożdżowe?

Ich wyrazisty, lekko orzechowy smak pasuje do makaronu, pieczonych warzyw, popcornu i jajecznicy. W sosie z orzechami nerkowca lub pestkami słonecznika pomagają uzyskać serowy posmak.

Jak przechowywać nieaktywne płatki drożdżowe?

Trzymaj je w szczelnym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu, z dala od pary znad garnków. Wilgoć może sprawić, że płatki zbrylą się i stracą świeży aromat.

Czy nieaktywne płatki drożdżowe można zastąpić parmezanem?

Możesz posypać nimi makaron lub warzywa zamiast parmezanu, ale smak i konsystencja będą inne: płatki są suche i nie topią się. Do sosu dodaj odrobinę oliwy albo zmiksowanych orzechów, by uzyskać bardziej kremowy efekt.

Czy nieaktywne płatki drożdżowe spulchniają ciasto jak suche drożdże?

Nie. Są podgrzewane, by unieczynnić drożdże, więc nie fermentują i nie spulchniają ciasta; do pieczywa użyj aktywnych drożdży piekarskich.

Jak powstają nieaktywne płatki drożdżowe?

Drożdże hoduje się, a następnie podgrzewa, aby je unieczynnić, suszy i formuje w płatki. Dlatego można je dodawać do gotowych potraw bez wcześniejszego rozpuszczania czy aktywowania.

Ile nieaktywnych płatków drożdżowych dodać do potrawy?

Zacznij od łyżeczki na porcję zupy lub sosu, a do makaronu czy popcornu spróbuj dodać łyżkę i wymieszaj. Płatki są skoncentrowane w smaku, więc łatwo dosypać więcej.

Źródło: slv 6998 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika