Wiedz, co masz na talerzu
Płatki drożdżowe
Kalorie i wartości odżywcze
płatki
305
kaloriekcal na 100 g
Białko49 g
Węglowodany6,2 g
Tłuszcz4,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 305 kcal —
- Białko 49 g 97%
- Węglowodany 6,2 g 2%
- Tłuszcz 4,5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 23 g 80%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 49 g | 6,2 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 24 g | 3,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 73 g | 9,3 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 97 g | 12 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 122 g | 16 g | 11 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Płatki drożdżowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki drożdżowe?
100 g produktu Płatki drożdżowe zawiera 305 kcal, w tym 49 g białka, 6,2 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki drożdżowe?
50 g produktu Płatki drożdżowe zawiera 153 kcal, w tym 24 g białka, 3,1 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki drożdżowe?
150 g produktu Płatki drożdżowe zawiera 458 kcal, w tym 73 g białka, 9,3 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki drożdżowe?
200 g produktu Płatki drożdżowe zawiera 610 kcal, w tym 97 g białka, 12 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki drożdżowe?
250 g produktu Płatki drożdżowe zawiera 763 kcal, w tym 122 g białka, 16 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) K762400 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
