Wiedz, co masz na talerzu
Nadzienie do tarty wiśniowej
Kalorie i wartości odżywcze
niskokaloryczny
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 53 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 9,2 g —
- Sód 12 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10 µg 1%
- Witamina C 2,8 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,36 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,9 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,33 mg 2%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potas 118 mg 3%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,8 g | 11 g | 0,2 g |
| 1 porcja | 85 g | 45 | 0,7 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 2 porcje | 170 g | 90 | 1,4 g | 18 g | 0,3 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 23 | 0,3 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 255 g | 135 | 2,1 g | 28 g | 0,4 g |
| 4 porcje | 340 g | 180 | 2,8 g | 37 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,4 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,6 g | 22 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2,1 g | 27 g | 0,4 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Nadzienie do tarty wiśniowej
Czy nadzienie do tarty wiśniowej trzeba wcześniej gotować?
Nie — gotowe nadzienie możesz wyłożyć bezpośrednio na ciasto. Jeśli pieczesz je w tarcie, piecz całość, aż spód i brzegi będą złociste; nie dopiekaj nadzienia osobno.
Jak użyć nadzienia do tarty wiśniowej, żeby spód nie rozmoknął?
Najpierw podpiecz spód przez około 10–15 minut w temperaturze 180°C, a dopiero potem nałóż nadzienie i przykryj kratką z ciasta albo kruszonką. Przed krojeniem całkowicie ostudź tartę, żeby masa stężała.
Jak przechowywać otwarte nadzienie do tarty wiśniowej?
Przełóż je do szczelnego pojemnika, wstaw do lodówki i zużyj w ciągu 3–4 dni. Nie zostawiaj otwartego nadzienia w puszce.
Czy nadzienie do tarty wiśniowej można zamrozić?
Tak, zamroź je w szczelnym pojemniku, zostawiając trochę miejsca na rozszerzenie. Rozmrażaj w lodówce; po rozmrożeniu masa może być rzadsza, więc przed nałożeniem na ciasto wymieszaj ją lub krótko podgrzej.
Czym zastąpić nadzienie do tarty wiśniowej?
Użyj wydrylowanych wiśni z kompotu albo mrożonych, odcedź nadmiar soku i zagęść owoce skrobią ziemniaczaną podczas krótkiego podgrzewania. Możesz też użyć gęstej konfitury wiśniowej, pamiętając, że zwykle jest słodsza.
Do czego pasuje nadzienie do tarty wiśniowej poza tartą?
Nakładaj je na naleśniki, gofry i sernik albo dodawaj do drożdżówek i kruchych ciastek. Dobrze łączy się z wanilią, czekoladą i kremem z twarogu.
Czy nadzienie do tarty wiśniowej nadaje się do jedzenia prosto z opakowania?
Gotowe nadzienie jest przeznaczone do użycia bez dodatkowego gotowania, ale sprawdź opakowanie, jeśli produkt jest domowy lub nie masz pewności, czy został utrwalony. Do pieczenia wyłóż je na ciasto bezpośrednio przed wstawieniem do piekarnika.
Źródło: USDA FoodData Central 169062 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
