Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka warzyw
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, bez sosu
31
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany3,9 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 31 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 0,4 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 2,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4 g | 7,8 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5 g | 9,8 g | 0,9 g |
Podobne produkty
- Mieszanka warzyw po meksykańskugotowana58 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw po azjatyckugotowana28 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw Leipziger Allerleigłęboko mrożone, gotowane61 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw z groszkiem i marchewkągotowana62 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw z sosemkupione mrożone, ugotowane154 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywnamrożone, ugotowane, gotowane, odsączone, bez soli65 kcal / 100 g
- Warzywa mieszanemieszanka mrożona, surowe65 kcal / 100 g
- Sałatka warzywnagotowana na parze, niesolona34 kcal / 100 g
- Mixed vegetables boiled without salt28 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix boiled without salt66 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mieszanka warzyw
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka warzyw?
100 g produktu Mieszanka warzyw zawiera 31 kcal, w tym 2 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka warzyw?
50 g produktu Mieszanka warzyw zawiera 16 kcal, w tym 1 g białka, 2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka warzyw?
150 g produktu Mieszanka warzyw zawiera 47 kcal, w tym 3 g białka, 5,9 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka warzyw?
200 g produktu Mieszanka warzyw zawiera 62 kcal, w tym 4 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka warzyw?
250 g produktu Mieszanka warzyw zawiera 78 kcal, w tym 5 g białka, 9,8 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X5A3000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
