Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka orzechów i nasion
Kalorie i wartości odżywcze
z orzeszkami ziemnymi
608
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz53 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 608 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 53 g 68%
- Tłuszcze nasycone 7 g 35%
- Błonnik 8,4 g 30%
- Cukry 4,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 608 | 21 g | 10 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 10 g | 5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 912 | 31 g | 15 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1216 | 42 g | 20 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1520 | 52 g | 25 g | 132 g |
Podobne produkty
- Mieszanka orzechów suszonych owoców i nasionz orzeszkami ziemnymi443 kcal / 100 g
- Mieszanka orzechów i suszonych owocówz orzeszkami ziemnymi431 kcal / 100 g
- Pasta z orzechów i nasionz dodatkiem soli608 kcal / 100 g
- Orzechy563 kcal / 100 g
- Pieczeń z orzechów i nasionmieszane orzechy i nasiona słonecznika, domowej roboty349 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mieszanka orzechów i nasion
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka orzechów i nasion?
100 g produktu Mieszanka orzechów i nasion zawiera 608 kcal, w tym 21 g białka, 10 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka orzechów i nasion?
50 g produktu Mieszanka orzechów i nasion zawiera 304 kcal, w tym 10 g białka, 5 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka orzechów i nasion?
150 g produktu Mieszanka orzechów i nasion zawiera 912 kcal, w tym 31 g białka, 15 g węglowodanów i 79 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka orzechów i nasion?
200 g produktu Mieszanka orzechów i nasion zawiera 1216 kcal, w tym 42 g białka, 20 g węglowodanów i 106 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka orzechów i nasion?
250 g produktu Mieszanka orzechów i nasion zawiera 1520 kcal, w tym 52 g białka, 25 g węglowodanów i 132 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F005743 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
