Wiedz, co masz na talerzu
Mięso rekina
Kalorie i wartości odżywcze
panierowany, kupiony mrożony, gotowany
274
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany27 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 274 kcal —
- Białko 15 g 29%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 15 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 22 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 29 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 36 g | 66 g | 30 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mięso rekina
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso rekina?
100 g produktu Mięso rekina zawiera 274 kcal, w tym 15 g białka, 27 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso rekina?
50 g produktu Mięso rekina zawiera 137 kcal, w tym 7,3 g białka, 13 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso rekina?
150 g produktu Mięso rekina zawiera 411 kcal, w tym 22 g białka, 40 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso rekina?
200 g produktu Mięso rekina zawiera 548 kcal, w tym 29 g białka, 53 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso rekina?
250 g produktu Mięso rekina zawiera 685 kcal, w tym 36 g białka, 66 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F008235 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
