Wiedz, co masz na talerzu
Mięso rekina
Kalorie i wartości odżywcze
panierowany, pieczony, opiekany, smażony, grillowany, grillowany na grillu lub smażony w głębokim tłuszczu, z dodatkiem tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 187 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 3,8 g 1%
- Tłuszcz 7,9 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 25 g | 3,8 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 1,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 38 g | 5,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 50 g | 7,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 63 g | 9,5 g | 20 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mięso rekina
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso rekina?
100 g produktu Mięso rekina zawiera 187 kcal, w tym 25 g białka, 3,8 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso rekina?
50 g produktu Mięso rekina zawiera 94 kcal, w tym 13 g białka, 1,9 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso rekina?
150 g produktu Mięso rekina zawiera 281 kcal, w tym 38 g białka, 5,7 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso rekina?
200 g produktu Mięso rekina zawiera 374 kcal, w tym 50 g białka, 7,6 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso rekina?
250 g produktu Mięso rekina zawiera 468 kcal, w tym 63 g białka, 9,5 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F008234 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
