Wiedz, co masz na talerzu
Miechunka peruwiańska
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
81
kaloriekcal na 100 g
Białko2,3 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz1,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 81 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 14 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2,3 g | 14 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,2 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3,5 g | 21 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 4,6 g | 28 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 5,8 g | 35 g | 2,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Miechunka peruwiańska
Ile kalorii ma 100 g produktu Miechunka peruwiańska?
100 g produktu Miechunka peruwiańska zawiera 81 kcal, w tym 2,3 g białka, 14 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Miechunka peruwiańska?
50 g produktu Miechunka peruwiańska zawiera 41 kcal, w tym 1,2 g białka, 7,1 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Miechunka peruwiańska?
150 g produktu Miechunka peruwiańska zawiera 122 kcal, w tym 3,5 g białka, 21 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Miechunka peruwiańska?
200 g produktu Miechunka peruwiańska zawiera 162 kcal, w tym 4,6 g białka, 28 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Miechunka peruwiańska?
250 g produktu Miechunka peruwiańska zawiera 203 kcal, w tym 5,8 g białka, 35 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) F552100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
