Wiedz, co masz na talerzu
Meat balls, average values
Kalorie i wartości odżywcze
145
kaloriekcal na 100 g
Białko8,8 g
Węglowodany6 g
Tłuszcz9,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 145 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 6 g 2%
- Tłuszcz 9,5 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 20%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 590 mg 26%
- Cholesterol 33 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,5 µg 3%
- Witamina E 0,5 mg 3%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 3,5 mg 22%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 7,7 µg 2%
- Witamina B12 0,7 µg 29%
Składniki mineralne
- Wapń 27,5 mg 2%
- Żelazo 1,2 mg 6%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 161 mg 13%
- Potas 140 mg 3%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 17 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 8,8 g | 6 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4,4 g | 3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 217 | 13 g | 9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 289 | 18 g | 12 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 362 | 22 g | 15 g | 24 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Meat balls, average values
Ile kalorii ma 100 g produktu Meat balls, average values?
100 g produktu Meat balls, average values zawiera 145 kcal, w tym 8,8 g białka, 6 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meat balls, average values?
50 g produktu Meat balls, average values zawiera 72 kcal, w tym 4,4 g białka, 3 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meat balls, average values?
150 g produktu Meat balls, average values zawiera 217 kcal, w tym 13 g białka, 9 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Meat balls, average values?
200 g produktu Meat balls, average values zawiera 289 kcal, w tym 18 g białka, 12 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Meat balls, average values?
250 g produktu Meat balls, average values zawiera 362 kcal, w tym 22 g białka, 15 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 597 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
