Wiedz, co masz na talerzu

Dumplings, frozen

Kalorie i wartości odżywcze

210
kaloriekcal na 100 g
Białko7 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz14 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 210 kcal —
  • Białko 7 g 14%
  • Węglowodany 13 g 5%
  • Tłuszcz 14 g 18%
  • Tłuszcze nasycone 3,8 g 19%
  • Błonnik 1,1 g 4%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sód 980 mg 43%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 1,4 µg 7%
  • Witamina E 3,4 mg 23%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
  • Witamina B6 0,1 mg 6%
  • Foliany (B9) 4 µg 1%
  • Witamina B12 0,5 µg 21%

Składniki mineralne

  • Wapń 29,3 mg 2%
  • Żelazo 1 mg 6%
  • Magnez 12,9 mg 3%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Potas 86 mg 2%
  • Cynk 0,7 mg 6%
  • Selen 9,5 µg 17%
  • Jod 27 µg 18%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2107 g13 g14 g
50 g50 g1053,5 g6,7 g7 g
150 g150 g31511 g20 g21 g
200 g200 g42014 g27 g28 g
250 g250 g52518 g34 g35 g

Pytania o produkt: Dumplings, frozen

Ile kalorii ma 100 g produktu Dumplings, frozen?

100 g produktu Dumplings, frozen zawiera 210 kcal, w tym 7 g białka, 13 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dumplings, frozen?

50 g produktu Dumplings, frozen zawiera 105 kcal, w tym 3,5 g białka, 6,7 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dumplings, frozen?

150 g produktu Dumplings, frozen zawiera 315 kcal, w tym 11 g białka, 20 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dumplings, frozen?

200 g produktu Dumplings, frozen zawiera 420 kcal, w tym 14 g białka, 27 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dumplings, frozen?

250 g produktu Dumplings, frozen zawiera 525 kcal, w tym 18 g białka, 34 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1406 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika