Wiedz, co masz na talerzu
Lamb sausage
Kalorie i wartości odżywcze
barbecued, with no added fat
212
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany2,5 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 212 kcal —
- Białko 18 g 35%
- Węglowodany 2,5 g 1%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 6,4 g 32%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 0 g —
- Sód 643 mg 28%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 26 µg 3%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,49 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacyna (B3) 4,8 mg 30%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0,67 µg 28%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Fosfor 232 mg 19%
- Potas 223 mg 5%
- Cynk 2,1 mg 19%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 18 g | 2,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8,9 g | 1,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 27 g | 3,8 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 35 g | 5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 44 g | 6,3 g | 36 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Lamb sausage
Ile kalorii ma 100 g produktu Lamb sausage?
100 g produktu Lamb sausage zawiera 212 kcal, w tym 18 g białka, 2,5 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lamb sausage?
50 g produktu Lamb sausage zawiera 106 kcal, w tym 8,9 g białka, 1,3 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lamb sausage?
150 g produktu Lamb sausage zawiera 318 kcal, w tym 27 g białka, 3,8 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lamb sausage?
200 g produktu Lamb sausage zawiera 424 kcal, w tym 35 g białka, 5 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lamb sausage?
250 g produktu Lamb sausage zawiera 530 kcal, w tym 44 g białka, 6,3 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) N1035 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
