Wiedz, co masz na talerzu
Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem
Kalorie i wartości odżywcze
po szwabsku, smażone z jajkiem
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 190 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 5,4 g 2%
- Tłuszcz 14 g 17%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 11 g | 5,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5,4 g | 2,7 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 16 g | 8,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 22 g | 11 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 27 g | 14 g | 34 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem?
100 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem zawiera 190 kcal, w tym 11 g białka, 5,4 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem?
50 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem zawiera 95 kcal, w tym 5,4 g białka, 2,7 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem?
150 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem zawiera 285 kcal, w tym 16 g białka, 8,1 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem?
200 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem zawiera 380 kcal, w tym 22 g białka, 11 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem?
250 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem zawiera 475 kcal, w tym 27 g białka, 14 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X760812 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
