Wiedz, co masz na talerzu
Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem
Kalorie i wartości odżywcze
po szwabsku, smażone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 190 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 7,8 g 3%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 10 g | 7,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5,1 g | 3,9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 15 g | 12 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 20 g | 16 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 25 g | 20 g | 32 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem?
100 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem zawiera 190 kcal, w tym 10 g białka, 7,8 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem?
50 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem zawiera 95 kcal, w tym 5,1 g białka, 3,9 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem?
150 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem zawiera 285 kcal, w tym 15 g białka, 12 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem?
200 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem zawiera 380 kcal, w tym 20 g białka, 16 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem?
250 g produktu Kwadraciki makaronowe z mięsem mielonym i szpinakiem zawiera 475 kcal, w tym 25 g białka, 20 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X760712 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
