Wiedz, co masz na talerzu
Krem z szpinaku
Kalorie i wartości odżywcze
92
kaloriekcal na 100 g
Białko1,1 g
Węglowodany1,5 g
Tłuszcz9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 92 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 1,5 g 1%
- Tłuszcz 9 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 19%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,1 g | 1,5 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,5 g | 0,7 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 1,6 g | 2,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 2,1 g | 2,9 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 2,6 g | 3,7 g | 23 g |
Podobne produkty
- Krem z warzyw44 kcal / 100 g
- Krem ze szpinakuniesolona50 kcal / 100 g
- Zupa szpinakowadomowa52 kcal / 100 g
- Szpinak w jasnym sosie z zasmażką54 kcal / 100 g
- Zupa z mlekiem kokosowym kalafiorem ziemniakami i szpinakiemz225 kcal / 100 g
- Kremowa zupa warzywna63 kcal / 100 g
- Dip szpinakowy na bazie kwaśnej śmietany250 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Krem z szpinaku
Ile kalorii ma 100 g produktu Krem z szpinaku?
100 g produktu Krem z szpinaku zawiera 92 kcal, w tym 1,1 g białka, 1,5 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Krem z szpinaku?
50 g produktu Krem z szpinaku zawiera 46 kcal, w tym 0,5 g białka, 0,7 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Krem z szpinaku?
150 g produktu Krem z szpinaku zawiera 138 kcal, w tym 1,6 g białka, 2,2 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Krem z szpinaku?
200 g produktu Krem z szpinaku zawiera 184 kcal, w tym 2,1 g białka, 2,9 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Krem z szpinaku?
250 g produktu Krem z szpinaku zawiera 230 kcal, w tym 2,6 g białka, 3,7 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X445643 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
