Wiedz, co masz na talerzu
koncentrat soku pomarańczowego
Kalorie i wartości odżywcze
mrożony, niesłodzony, nierozcieńczony
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 148 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 34 g 12%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 30 g —
- Sód 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13 µg 1%
- Witamina C 145 mg 161%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,6 mg 4%
- Witamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,73 mg 15%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 77 µg 19%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 20 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 38 mg 3%
- Żelazo 0,33 mg 2%
- Magnez 35 mg 8%
- Fosfor 61 mg 5%
- Potas 629 mg 13%
- Cynk 0,16 mg 1%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 1 porcja | 262 g | 388 | 6,3 g | 90 g | 0,7 g |
| 2 porcje | 524 g | 776 | 13 g | 179 g | 1,3 g |
| ½ porcji | 131 g | 194 | 3,1 g | 45 g | 0,3 g |
| 3 porcje | 786 g | 1163 | 19 g | 269 g | 2 g |
| 4 porcje | 1048 g | 1551 | 25 g | 358 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,2 g | 17 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 3,6 g | 51 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 4,8 g | 68 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 6 g | 86 g | 0,6 g |
Podobne produkty
- Koncentrat soku jabłkowegomrożony, niesłodzony, nierozcieńczony, bez dodatku kwasu askorbinowego166 kcal / 100 g
- Mrożony koncentrat soku jabłkowegonierozcieńczony, z dodatkiem witaminy c166 kcal / 100 g
- Juice concentrate orange177 kcal / 100 g
- Sok jabłkowy w koncentracieniesłodzony, komercyjny223 kcal / 100 g
- Koncentrat soku owocowegoskoncentrowany242 kcal / 100 g
- Sok ananasowymrożony koncentrat, niesłodzony, nierozcieńczony179 kcal / 100 g
- Pomarańczowy napój śniadaniowyz sokiem i miąższem, mrożony koncentrat153 kcal / 100 g
- Napój śniadaniowy o smaku pomarańczowymz miąższem, mrożony koncentrat172 kcal / 100 g
- Napój owocowy pomarańczowykoncentrat172 kcal / 100 g
- Naturalny sok pomarańczowyodmiana Pera, bez dodatku cukru32 kcal / 100 g
Pytania o produkt: koncentrat soku pomarańczowego
Ile kalorii ma 100 g produktu koncentrat soku pomarańczowego?
100 g produktu koncentrat soku pomarańczowego zawiera 148 kcal, w tym 2,4 g białka, 34 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (262 g) produktu koncentrat soku pomarańczowego?
1 porcja (262 g) produktu koncentrat soku pomarańczowego zawiera 388 kcal, w tym 6,3 g białka, 90 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (524 g) produktu koncentrat soku pomarańczowego?
2 porcje (524 g) produktu koncentrat soku pomarańczowego zawiera 776 kcal, w tym 13 g białka, 179 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (131 g) produktu koncentrat soku pomarańczowego?
½ porcji (131 g) produktu koncentrat soku pomarańczowego zawiera 194 kcal, w tym 3,1 g białka, 45 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (786 g) produktu koncentrat soku pomarańczowego?
3 porcje (786 g) produktu koncentrat soku pomarańczowego zawiera 1163 kcal, w tym 19 g białka, 269 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1048 g) produktu koncentrat soku pomarańczowego?
4 porcje (1048 g) produktu koncentrat soku pomarańczowego zawiera 1551 kcal, w tym 25 g białka, 358 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu koncentrat soku pomarańczowego?
50 g produktu koncentrat soku pomarańczowego zawiera 74 kcal, w tym 1,2 g białka, 17 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu koncentrat soku pomarańczowego?
150 g produktu koncentrat soku pomarańczowego zawiera 222 kcal, w tym 3,6 g białka, 51 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169923 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
