Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 198 kcal —
- Białko 27 g 53%
- Węglowodany 5 g 2%
- Tłuszcz 7,7 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 27 g | 5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13 g | 2,5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 40 g | 7,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 53 g | 10 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 67 g | 13 g | 19 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Klops z indyka
Jak upiec klops z indyka, żeby nie był suchy?
Wymieszaj mięso krótko z jajkiem, namoczoną i odciśniętą bułką oraz startą cebulą; długie wyrabianie sprawia, że klops robi się zbity. Piecz w foremce w 180°C, aż środek osiągnie 75°C, zwykle przez 45–60 minut zależnie od wielkości; po wyjęciu odstaw na 10 minut przed krojeniem.
Czy klops z indyka można przygotować dzień wcześniej?
Tak. Uformowany, surowy klops przykryj i trzymaj w lodówce do następnego dnia, a potem upiecz; możesz też upiec go wcześniej i po wystudzeniu schłodzić. Pokrojone plastry łatwo odgrzać pod przykryciem z odrobiną bulionu lub sosu.
Z czym podawać klops z indyka?
Dobrze pasuje do ziemniaków, kaszy gryczanej albo puree oraz surówki z kiszonej kapusty lub buraczków. Na zimno podawaj cienkie plastry na kanapkach z chrzanem, musztardą albo ogórkiem kiszonym.
Jakie mięso wybrać na klops z indyka?
Najłatwiej formuje się klops z mielonego mięsa z udźca, które jest bardziej soczyste. Mięso z piersi jest chudsze, więc dodaj do niego namoczoną bułkę, cebulę lub łyżkę oliwy, by po upieczeniu nie wyszło suche.
Czy klops z indyka można zamrozić?
Możesz zamrozić go po upieczeniu i całkowitym wystudzeniu, najlepiej w porcjach lub plastrach szczelnie owiniętych. Rozmrażaj w lodówce, a następnie podgrzej pod przykryciem, aż będzie gorący także w środku.
Czym zastąpić bułkę tartą w klopsie z indyka?
Użyj namoczonej w mleku lub wodzie bułki, płatków owsianych albo ugotowanej kaszy. Dodawaj je stopniowo: masa ma dać się formować, ale nie powinna być twarda ani sucha.
Czym klops z indyka różni się od klopsików z kurczaka?
Klops to zwykle większa pieczeń krojona w plastry, a klopsiki są małymi porcjami mięsa, często gotowanymi w sosie. Klops z indyka ma 27 g białka na 100 g, a klopsiki z kurczaka 18,6 g.
Czy klops z indyka można jeść na zimno?
Tak, po upieczeniu i schłodzeniu dobrze nadaje się do kanapek i sałatek. Wstaw go do lodówki, gdy ostygnie, i krój czystym nożem tuż przed podaniem.
Źródło: BLS (Germany) Y036410 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika