Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 123 kcal —
  • Białko 5,2 g 10%
  • Węglowodany 20 g 7%
  • Tłuszcz 2,8 g 4%
  • Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
  • Błonnik 1,4 g 5%
  • Cukry 9,9 g —
  • Sód 33 mg 1%
  • Cholesterol 3 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina E 0,57 mg 4%
  • Tiamina (B1) 1,3 mg 111%
  • Ryboflawina (B2) 1,3 mg 103%
  • Niacyna (B3) 12,8 mg 80%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 7 µg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 68 mg 5%
  • Żelazo 8,4 mg 47%
  • Magnez 14 mg 3%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Potas 178 mg 4%
  • Cynk 0,32 mg 3%
  • Miedź 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1235,2 g20 g2,8 g
50 g50 g622,6 g9,8 g1,4 g
150 g150 g1857,7 g29 g4,2 g
200 g200 g24610 g39 g5,6 g
250 g250 g30813 g49 g7 g

Pytania o produkt: Kaszka pszenna dla dzieci

Ile kalorii ma 100 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci?

100 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci zawiera 123 kcal, w tym 5,2 g białka, 20 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci?

50 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci zawiera 62 kcal, w tym 2,6 g białka, 9,8 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci?

150 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci zawiera 185 kcal, w tym 7,7 g białka, 29 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci?

200 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci zawiera 246 kcal, w tym 10 g białka, 39 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci?

250 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci zawiera 308 kcal, w tym 13 g białka, 49 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 7560 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika