Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 139 kcal —
  • Białko 5,4 g 11%
  • Węglowodany 21 g 8%
  • Tłuszcz 3,3 g 4%
  • Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
  • Błonnik 2 g 7%
  • Cukry 11 g —
  • Sód 39 mg 2%
  • Cholesterol 1,7 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina E 0,4 mg 3%
  • Tiamina (B1) 1,3 mg 109%
  • Ryboflawina (B2) 1,3 mg 104%
  • Niacyna (B3) 9,9 mg 62%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 4 µg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 105 mg 8%
  • Żelazo 9,4 mg 52%
  • Magnez 16 mg 4%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potas 193 mg 4%
  • Cynk 0,47 mg 4%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1395,4 g21 g3,3 g
50 g50 g702,7 g11 g1,6 g
150 g150 g2098,1 g32 g4,9 g
200 g200 g27811 g42 g6,5 g
250 g250 g34814 g53 g8,2 g

Pytania o produkt: Kaszka pszenna dla dzieci

Ile kalorii ma 100 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci?

100 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci zawiera 139 kcal, w tym 5,4 g białka, 21 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci?

50 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci zawiera 70 kcal, w tym 2,7 g białka, 11 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci?

150 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci zawiera 209 kcal, w tym 8,1 g białka, 32 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci?

200 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci zawiera 278 kcal, w tym 11 g białka, 42 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci?

250 g produktu Kaszka pszenna dla dzieci zawiera 348 kcal, w tym 14 g białka, 53 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 7567 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika