Wiedz, co masz na talerzu

Jajo gęsie

Kalorie i wartości odżywcze

gotowane

177

kaloriekcal na 100 g

Białko14 g

Węglowodany0,3 g

Tłuszcz13 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	177	14 g	0,3 g	13 g
50 g	50 g	89	7 g	0,2 g	6,7 g
150 g	150 g	266	21 g	0,5 g	20 g
200 g	200 g	354	28 g	0,7 g	27 g
250 g	250 g	443	35 g	0,9 g	33 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jajo gęsie?

100 g produktu Jajo gęsie zawiera 177 kcal, w tym 14 g białka, 0,3 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jajo gęsie?

50 g produktu Jajo gęsie zawiera 89 kcal, w tym 7 g białka, 0,2 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jajo gęsie?

150 g produktu Jajo gęsie zawiera 266 kcal, w tym 21 g białka, 0,5 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jajo gęsie?

200 g produktu Jajo gęsie zawiera 354 kcal, w tym 28 g białka, 0,7 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jajo gęsie?

250 g produktu Jajo gęsie zawiera 443 kcal, w tym 35 g białka, 0,9 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) E141132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika