Wiedz, co masz na talerzu
Gratin z kapusty
Kalorie i wartości odżywcze
np. kalpudding
118
kaloriekcal na 100 g
Białko7,4 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz5,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 7,4 g 15%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 5,1 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 6,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,4 g | 10 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,7 g | 5,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 15 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 19 g | 25 g | 13 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Gratin z kapusty
Ile kalorii ma 100 g produktu Gratin z kapusty?
100 g produktu Gratin z kapusty zawiera 118 kcal, w tym 7,4 g białka, 10 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gratin z kapusty?
50 g produktu Gratin z kapusty zawiera 59 kcal, w tym 3,7 g białka, 5,1 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gratin z kapusty?
150 g produktu Gratin z kapusty zawiera 177 kcal, w tym 11 g białka, 15 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gratin z kapusty?
200 g produktu Gratin z kapusty zawiera 236 kcal, w tym 15 g białka, 20 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gratin z kapusty?
250 g produktu Gratin z kapusty zawiera 295 kcal, w tym 19 g białka, 25 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: slv 512 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
