Wiedz, co masz na talerzu
Gorgonzola
Kalorie i wartości odżywcze
miękki
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 324 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 1 g 0%
- Tłuszcz 27 g 35%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 19 g | 1 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9,6 g | 0,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 29 g | 1,5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 38 g | 2 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 48 g | 2,5 g | 68 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Gorgonzola
Jak najlepiej podawać gorgonzolę?
Wyjmij ją z lodówki około 20–30 minut przed podaniem — w temperaturze pokojowej jej aromat i kremowa konsystencja są wyraźniejsze. Podawaj na pieczywie albo desce serów.
Jak zrobić sos z gorgonzoli do makaronu?
Pokrusz ser na patelnię z kilkoma łyżkami śmietanki i podgrzewaj na małym ogniu, mieszając, aż się rozpuści; nie doprowadzaj sosu do wrzenia. Wymieszaj z gorącym makaronem i odrobiną wody z jego gotowania.
Jak przechowywać gorgonzolę po otwarciu?
Owiń ją w papier do sera lub papier do pieczenia, a następnie włóż do szczelnego pojemnika w lodówce, żeby jej zapach nie przenikał innych produktów. Odkrojony kawałek zużyj w ciągu kilku dni; jeśli pojawi się nietypowy zapach lub śluz, wyrzuć ser.
Z czym podawać gorgonzolę i do jakich dań pasuje?
Jej słono-pikantny smak dobrze łączy się z gruszką, orzechami włoskimi i miodem. Dodaj ją do risotta, polenty, pizzy albo gnocchi; w gorącym daniu wrzuć ser pod koniec, by się rozpuścił, ale nie stracił aromatu.
Czym zastąpić gorgonzolę w sosie?
Najbliższym zamiennikiem będzie inny ser pleśniowy o wyrazistym smaku, na przykład roquefort lub stilton; użyj go nieco mniej, bo może być bardziej słony. Do łagodniejszego sosu wybierz taleggio.
Czym różni się gorgonzola od taleggio?
Gorgonzola ma niebieskozielone żyłki pleśni i ostry, wyrazisty smak, a taleggio jest serem z miękką, jednolitą masą i pomarańczową skórką. Taleggio jest zwykle łagodniejsze i bardziej kremowe.
Czy gorgonzolę można jeść na surowo?
Tak — gorgonzola jest serem dojrzewającym i można ją jeść bez podgrzewania, na przykład na pieczywie lub desce serów. Jeśli wolisz łagodniejszy smak, wybierz młodszą, kremową odmianę.
Ile białka ma gorgonzola?
Porcja 30 g dostarcza 5,7 g białka. Ser jest też dość tłusty: w tej samej porcji ma 8,1 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 162400 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika