Wiedz, co masz na talerzu
Gołąbek
Kalorie i wartości odżywcze
ze wszystkimi nadzieniami
97
kaloriekcal na 100 g
Białko9,4 g
Węglowodany5,4 g
Tłuszcz3,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 97 kcal —
- Białko 9,4 g 19%
- Węglowodany 5,4 g 2%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,4 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,7 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 14 g | 8,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 19 g | 11 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 24 g | 14 g | 9,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Gołąbek
Ile kalorii ma 100 g produktu Gołąbek?
100 g produktu Gołąbek zawiera 97 kcal, w tym 9,4 g białka, 5,4 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gołąbek?
50 g produktu Gołąbek zawiera 49 kcal, w tym 4,7 g białka, 2,7 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gołąbek?
150 g produktu Gołąbek zawiera 146 kcal, w tym 14 g białka, 8,1 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gołąbek?
200 g produktu Gołąbek zawiera 194 kcal, w tym 19 g białka, 11 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gołąbek?
250 g produktu Gołąbek zawiera 243 kcal, w tym 24 g białka, 14 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001979 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
