Wiedz, co masz na talerzu
Gęś
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
156
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 156 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,1 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 23 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 35 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 46 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 58 g | 0 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Gęś
Ile kalorii ma 100 g produktu Gęś?
100 g produktu Gęś zawiera 156 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gęś?
50 g produktu Gęś zawiera 78 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gęś?
150 g produktu Gęś zawiera 234 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gęś?
200 g produktu Gęś zawiera 312 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gęś?
250 g produktu Gęś zawiera 390 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: slv 1158 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
