Wiedz, co masz na talerzu

Dill weed, dried

Kalorie i wartości odżywcze

312
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany42 g
Tłuszcz4,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 312 kcal —
  • Białko 20 g 40%
  • Węglowodany 42 g 15%
  • Tłuszcz 4,4 g 6%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 12 g 43%
  • Cukry 38 g —
  • Sód 208 mg 9%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 583 µg 65%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
  • Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacyna (B3) 2,8 mg 18%
  • Witamina B6 1,7 mg 101%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 1784 mg 137%
  • Żelazo 48,8 mg 271%
  • Magnez 451 mg 107%
  • Fosfor 543 mg 43%
  • Potas 3308 mg 70%
  • Cynk 3,3 mg 30%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 2,3 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g31220 g42 g4,4 g
50 g50 g15610 g21 g2,2 g
150 g150 g46830 g63 g6,5 g
200 g200 g62440 g84 g8,7 g
250 g250 g77950 g106 g11 g

Pytania o produkt: Dill weed, dried

Ile kalorii ma 100 g produktu Dill weed, dried?

100 g produktu Dill weed, dried zawiera 312 kcal, w tym 20 g białka, 42 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dill weed, dried?

50 g produktu Dill weed, dried zawiera 156 kcal, w tym 10 g białka, 21 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dill weed, dried?

150 g produktu Dill weed, dried zawiera 468 kcal, w tym 30 g białka, 63 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dill weed, dried?

200 g produktu Dill weed, dried zawiera 624 kcal, w tym 40 g białka, 84 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dill weed, dried?

250 g produktu Dill weed, dried zawiera 779 kcal, w tym 50 g białka, 106 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 765 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika