Wiedz, co masz na talerzu

Danish pastry, square

Kalorie i wartości odżywcze

398
kaloriekcal na 100 g
Białko5,2 g
Węglowodany33 g
Tłuszcz27 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 398 kcal —
  • Białko 5,2 g 10%
  • Węglowodany 33 g 12%
  • Tłuszcz 27 g 35%
  • Tłuszcze nasycone 9,2 g 46%
  • Błonnik 1,5 g 5%
  • Cukry 17 g —
  • Sód 325 mg 14%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 244 µg 27%
  • Witamina C 0,2 mg 0%
  • Witamina D 0,1 µg 1%
  • Witamina E 1,1 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
  • Witamina B6 0 mg 0%
  • Foliany (B9) 16 µg 4%
  • Witamina B12 0,2 µg 8%
  • Cholina 21,8 mg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 62,7 mg 5%
  • Żelazo 0,4 mg 2%
  • Magnez 17 mg 4%
  • Fosfor 106 mg 8%
  • Potas 139 mg 3%
  • Cynk 0,71 mg 6%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 14,9 µg 10%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3985,2 g33 g27 g
50 g50 g1992,6 g17 g14 g
150 g150 g5987,7 g50 g41 g
200 g200 g79710 g66 g54 g
250 g250 g99613 g83 g67 g

Pytania o produkt: Danish pastry, square

Ile kalorii ma 100 g produktu Danish pastry, square?

100 g produktu Danish pastry, square zawiera 398 kcal, w tym 5,2 g białka, 33 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Danish pastry, square?

50 g produktu Danish pastry, square zawiera 199 kcal, w tym 2,6 g białka, 17 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Danish pastry, square?

150 g produktu Danish pastry, square zawiera 598 kcal, w tym 7,7 g białka, 50 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Danish pastry, square?

200 g produktu Danish pastry, square zawiera 797 kcal, w tym 10 g białka, 66 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Danish pastry, square?

250 g produktu Danish pastry, square zawiera 996 kcal, w tym 13 g białka, 83 g węglowodanów i 67 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 181 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika