Wiedz, co masz na talerzu
Czerwone liście gongury
Kalorie i wartości odżywcze
37
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany4,2 g
Tłuszcz1,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 37 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 4,2 g 2%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Błonnik 3,9 g 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,9 g | 4,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,9 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2,8 g | 6,4 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3,7 g | 8,5 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4,6 g | 11 g | 2,7 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Czerwone liście gongury
Ile kalorii ma 100 g produktu Czerwone liście gongury?
100 g produktu Czerwone liście gongury zawiera 37 kcal, w tym 1,9 g białka, 4,2 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czerwone liście gongury?
50 g produktu Czerwone liście gongury zawiera 19 kcal, w tym 0,9 g białka, 2,1 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czerwone liście gongury?
150 g produktu Czerwone liście gongury zawiera 56 kcal, w tym 2,8 g białka, 6,4 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czerwone liście gongury?
200 g produktu Czerwone liście gongury zawiera 74 kcal, w tym 3,7 g białka, 8,5 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czerwone liście gongury?
250 g produktu Czerwone liście gongury zawiera 93 kcal, w tym 4,6 g białka, 11 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) C023 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
