Wiedz, co masz na talerzu

Ciasto nadziewane szpinakiem i serem

Kalorie i wartości odżywcze

290

kaloriekcal na 100 g

Białko9,4 g

Węglowodany25 g

Tłuszcz16 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	290	9,4 g	25 g	16 g
50 g	50 g	145	4,7 g	12 g	8,2 g
150 g	150 g	435	14 g	37 g	25 g
200 g	200 g	580	19 g	49 g	33 g
250 g	250 g	725	24 g	62 g	41 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto nadziewane szpinakiem i serem?

100 g produktu Ciasto nadziewane szpinakiem i serem zawiera 290 kcal, w tym 9,4 g białka, 25 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto nadziewane szpinakiem i serem?

50 g produktu Ciasto nadziewane szpinakiem i serem zawiera 145 kcal, w tym 4,7 g białka, 12 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto nadziewane szpinakiem i serem?

150 g produktu Ciasto nadziewane szpinakiem i serem zawiera 435 kcal, w tym 14 g białka, 37 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto nadziewane szpinakiem i serem?

200 g produktu Ciasto nadziewane szpinakiem i serem zawiera 580 kcal, w tym 19 g białka, 49 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto nadziewane szpinakiem i serem?

250 g produktu Ciasto nadziewane szpinakiem i serem zawiera 725 kcal, w tym 24 g białka, 62 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F006493 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika