Wiedz, co masz na talerzu
Naleśniki nadziewane kremowym szpinakiem
Kalorie i wartości odżywcze
smażone, nadziewane duszonym szpinakiem ze śmietaną
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 205 kcal —
- Białko 9,4 g 19%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 20%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 9,4 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,7 g | 6,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 14 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 19 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 24 g | 34 g | 30 g |
Podobne produkty
- Naleśniki z grzybami i kwaśną śmietanąsmażone, nadziewane duszonymi grzybami i kwaśną śmietaną192 kcal / 100 g
- Naleśniki nadziewane mieszanką warzywsmażone, nadziewane duszonymi warzywami mieszanymi143 kcal / 100 g
- Naleśnik z ricottą i szpinakiemz ricottą i szpinakiem, bez sosu, domowy, z solą168 kcal / 100 g
- Ciasto nadziewane szpinakiem i serem290 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Naleśniki nadziewane kremowym szpinakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Naleśniki nadziewane kremowym szpinakiem?
100 g produktu Naleśniki nadziewane kremowym szpinakiem zawiera 205 kcal, w tym 9,4 g białka, 14 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Naleśniki nadziewane kremowym szpinakiem?
50 g produktu Naleśniki nadziewane kremowym szpinakiem zawiera 103 kcal, w tym 4,7 g białka, 6,8 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Naleśniki nadziewane kremowym szpinakiem?
150 g produktu Naleśniki nadziewane kremowym szpinakiem zawiera 308 kcal, w tym 14 g białka, 20 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Naleśniki nadziewane kremowym szpinakiem?
200 g produktu Naleśniki nadziewane kremowym szpinakiem zawiera 410 kcal, w tym 19 g białka, 27 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Naleśniki nadziewane kremowym szpinakiem?
250 g produktu Naleśniki nadziewane kremowym szpinakiem zawiera 513 kcal, w tym 24 g białka, 34 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X930862 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
