Wiedz, co masz na talerzu
Chleb lub bułka z serem
Kalorie i wartości odżywcze
z serem na wierzchu/wymieszany z serem
280
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany36 g
Tłuszcz9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 280 kcal —
- Białko 12 g 25%
- Węglowodany 36 g 13%
- Tłuszcz 9 g 12%
- Tłuszcze nasycone 4,9 g 25%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 2,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 36 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,2 g | 18 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 19 g | 54 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 25 g | 72 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 31 g | 90 g | 23 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chleb lub bułka z serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb lub bułka z serem?
100 g produktu Chleb lub bułka z serem zawiera 280 kcal, w tym 12 g białka, 36 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb lub bułka z serem?
50 g produktu Chleb lub bułka z serem zawiera 140 kcal, w tym 6,2 g białka, 18 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb lub bułka z serem?
150 g produktu Chleb lub bułka z serem zawiera 420 kcal, w tym 19 g białka, 54 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb lub bułka z serem?
200 g produktu Chleb lub bułka z serem zawiera 560 kcal, w tym 25 g białka, 72 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb lub bułka z serem?
250 g produktu Chleb lub bułka z serem zawiera 700 kcal, w tym 31 g białka, 90 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001372 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
