Wiedz, co masz na talerzu
Biały makaron
Kalorie i wartości odżywcze
suchy, niegotowany
348
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany69 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 348 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 69 g 25%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 3,2 g 11%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 13 g | 69 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,4 g | 34 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 19 g | 103 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 25 g | 137 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 32 g | 171 g | 3,5 g |
Podobne produkty
- Świeży biały makaronniegotowany279 kcal / 100 g
- Biały makaron bez jajekgotowany146 kcal / 100 g
- Zwykły makaronniegotowany347 kcal / 100 g
- Makaron suszonyniegotowany358 kcal / 100 g
- Makaron jajecznyniegotowany363 kcal / 100 g
- Zwykły świeży makaronniegotowany240 kcal / 100 g
- Białe spaghettisuszone, gotowane w niesolonej wodzie141 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biały makaron
Ile kalorii ma 100 g produktu Biały makaron?
100 g produktu Biały makaron zawiera 348 kcal, w tym 13 g białka, 69 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biały makaron?
50 g produktu Biały makaron zawiera 174 kcal, w tym 6,4 g białka, 34 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biały makaron?
150 g produktu Biały makaron zawiera 522 kcal, w tym 19 g białka, 103 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biały makaron?
200 g produktu Biały makaron zawiera 696 kcal, w tym 25 g białka, 137 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biały makaron?
250 g produktu Biały makaron zawiera 870 kcal, w tym 32 g białka, 171 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F006458 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
