Wiedz, co masz na talerzu
Biały chleb pełnoziarnisty z mąki graham
Kalorie i wartości odżywcze
np. scones
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 286 kcal —
- Białko 6,3 g 13%
- Węglowodany 38 g 14%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 4,6 g 16%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 6,3 g | 38 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,2 g | 19 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 9,5 g | 57 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 13 g | 76 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 16 g | 95 g | 28 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Biały chleb pełnoziarnisty z mąki graham
Ile kalorii ma 100 g produktu Biały chleb pełnoziarnisty z mąki graham?
100 g produktu Biały chleb pełnoziarnisty z mąki graham zawiera 286 kcal, w tym 6,3 g białka, 38 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biały chleb pełnoziarnisty z mąki graham?
50 g produktu Biały chleb pełnoziarnisty z mąki graham zawiera 143 kcal, w tym 3,2 g białka, 19 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biały chleb pełnoziarnisty z mąki graham?
150 g produktu Biały chleb pełnoziarnisty z mąki graham zawiera 429 kcal, w tym 9,5 g białka, 57 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biały chleb pełnoziarnisty z mąki graham?
200 g produktu Biały chleb pełnoziarnisty z mąki graham zawiera 572 kcal, w tym 13 g białka, 76 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biały chleb pełnoziarnisty z mąki graham?
250 g produktu Biały chleb pełnoziarnisty z mąki graham zawiera 715 kcal, w tym 16 g białka, 95 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: slv 186 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
