Знайте, що у вас на тарілці
Жир баранячий відокремлюваний
Калорії та харчова цінність
австралійський, імпортний, свіжий, варений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 639 kcal —
- Білки 9,4 g 19%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 66 g 85%
- Насичені жири 35 g 174%
- Натрій 51 mg 2%
- Холестерин 83 mg 28%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Пантотенова кислота (B5) 0,4 mg 8%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Вітамін B12 1,8 µg 77%
Мінерали
- Кальцій 27 mg 2%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 114 mg 9%
- Калій 179 mg 4%
- Цинк 1,5 mg 13%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 5,8 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 9,4 g | 0 g | 66 g |
| 1 порція | 85 g | 543 | 8 g | 0 g | 56 g |
| 2 порції | 170 g | 1086 | 16 g | 0 g | 113 g |
| ½ порції | 42,5 g | 272 | 4 g | 0 g | 28 g |
| 3 порції | 255 g | 1629 | 24 g | 0 g | 169 g |
| 4 порції | 340 g | 2173 | 32 g | 0 g | 226 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 4,7 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 14 g | 0 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1278 | 19 g | 0 g | 133 g |
| 250 g | 250 g | 1598 | 24 g | 0 g | 166 g |
Запитання про продукт «Жир баранячий відокремлюваний»
Скільки калорій у порції продукту «Жир баранячий відокремлюваний» вагою 100 g?
У порції продукту «Жир баранячий відокремлюваний» вагою 100 g — 639 ккал, 9,4 g білків, 0 g вуглеводів і 66 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жир баранячий відокремлюваний» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Жир баранячий відокремлюваний» вагою 1 порція (85 g) — 543 ккал, 8 g білків, 0 g вуглеводів і 56 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жир баранячий відокремлюваний» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Жир баранячий відокремлюваний» вагою 2 порції (170 g) — 1086 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 113 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жир баранячий відокремлюваний» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Жир баранячий відокремлюваний» вагою ½ порції (42,5 g) — 272 ккал, 4 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жир баранячий відокремлюваний» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Жир баранячий відокремлюваний» вагою 3 порції (255 g) — 1629 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 169 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жир баранячий відокремлюваний» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Жир баранячий відокремлюваний» вагою 4 порції (340 g) — 2173 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 226 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жир баранячий відокремлюваний» вагою 50 g?
У порції продукту «Жир баранячий відокремлюваний» вагою 50 g — 320 ккал, 4,7 g білків, 0 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жир баранячий відокремлюваний» вагою 150 g?
У порції продукту «Жир баранячий відокремлюваний» вагою 150 g — 959 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 100 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172573 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
