Знайте, що у вас на тарілці
Желе
Калорії та харчова цінність
зі зниженим вмістом цукру, домашнього приготування
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 179 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 45 g 16%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 45 g —
- Натрій 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0,2 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,14 mg 1%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 6,9 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 0,18 mg 1%
- Магній 6 mg 1%
- Фосфор 6 mg 0%
- Калій 71 mg 2%
- Цинк 0,03 mg 0%
- Мідь 0,02 mg 3%
- Селен 1,4 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 0,3 g | 45 g | 0 g |
| 1 порція | 19 g | 34 | 0,1 g | 8,6 g | 0 g |
| 2 порції | 38 g | 68 | 0,1 g | 17 g | 0 g |
| ½ порції | 9,5 g | 17 | 0 g | 4,3 g | 0 g |
| 3 порції | 57 g | 102 | 0,2 g | 26 g | 0 g |
| 4 порції | 76 g | 136 | 0,2 g | 34 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0,2 g | 23 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 0,5 g | 68 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 0,6 g | 91 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 0,8 g | 113 g | 0,1 g |
Запитання про продукт «Желе»
Скільки калорій у порції продукту «Желе» вагою 100 g?
У порції продукту «Желе» вагою 100 g — 179 ккал, 0,3 g білків, 45 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Желе» вагою 1 порція (19 g)?
У порції продукту «Желе» вагою 1 порція (19 g) — 34 ккал, 0,1 g білків, 8,6 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Желе» вагою 2 порції (38 g)?
У порції продукту «Желе» вагою 2 порції (38 g) — 68 ккал, 0,1 g білків, 17 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Желе» вагою ½ порції (9,5 g)?
У порції продукту «Желе» вагою ½ порції (9,5 g) — 17 ккал, 0 g білків, 4,3 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Желе» вагою 3 порції (57 g)?
У порції продукту «Желе» вагою 3 порції (57 g) — 102 ккал, 0,2 g білків, 26 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Желе» вагою 4 порції (76 g)?
У порції продукту «Желе» вагою 4 порції (76 g) — 136 ккал, 0,2 g білків, 34 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Желе» вагою 50 g?
У порції продукту «Желе» вагою 50 g — 90 ккал, 0,2 g білків, 23 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Желе» вагою 150 g?
У порції продукту «Желе» вагою 150 g — 269 ккал, 0,5 g білків, 68 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168145 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
