Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 304 kcal —
  • Білки 11 g 23%
  • Вуглеводи 18 g 7%
  • Жири 21 g 27%
  • Насичені жири 3,3 g 16%
  • Клітковина 3,6 g 13%
  • Цукри 3,6 g —
  • Натрій 290 mg 13%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 146 µg 16%
  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 3,2 mg 21%
  • Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
  • Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
  • Ніацин (B3) 4 mg 25%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,64 mg 13%
  • Вітамін B6 0,22 mg 13%
  • Біотин (B7) 23,5 µg 78%
  • Фолат (B9) 24 µg 6%
  • Вітамін B12 0,2 µg 8%

Мінерали

  • Кальцій 60 mg 5%
  • Залізо 1,8 mg 10%
  • Магній 84 mg 20%
  • Фосфор 230 mg 18%
  • Калій 430 mg 9%
  • Цинк 1,6 mg 15%
  • Мідь 0,34 mg 38%
  • Марганець 1,1 mg 48%
  • Селен 10 µg 18%
  • Йод 10 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g30411 g18 g21 g
50 g50 g1525,7 g9,2 g11 g
150 g150 g45617 g28 g32 g
200 g200 g60823 g37 g42 g
250 g250 g76028 g46 g53 g

Запитання про продукт «Жартке з горіхів та овочів»

Скільки калорій у порції продукту «Жартке з горіхів та овочів» вагою 100 g?

У порції продукту «Жартке з горіхів та овочів» вагою 100 g — 304 ккал, 11 g білків, 18 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Жартке з горіхів та овочів» вагою 50 g?

У порції продукту «Жартке з горіхів та овочів» вагою 50 g — 152 ккал, 5,7 g білків, 9,2 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Жартке з горіхів та овочів» вагою 150 g?

У порції продукту «Жартке з горіхів та овочів» вагою 150 g — 456 ккал, 17 g білків, 28 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Жартке з горіхів та овочів» вагою 200 g?

У порції продукту «Жартке з горіхів та овочів» вагою 200 g — 608 ккал, 23 g білків, 37 g вуглеводів і 42 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Жартке з горіхів та овочів» вагою 250 g?

У порції продукту «Жартке з горіхів та овочів» вагою 250 g — 760 ккал, 28 g білків, 46 g вуглеводів і 53 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 15-220 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини